BMI 계산기
NEW키와 몸무게를 입력하면 BMI 지수와 비만도를 바로 확인합니다. 아시아 기준 적용.
이 도구는 의학적 진단을 대체하지 않습니다. 정확한 건강 상태 확인은 전문의와 상담하세요.
BMI 계산기란?
BMI(Body Mass Index, 체질량지수)는 키와 몸무게로 비만도를 측정하는 국제 표준 지표입니다. 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나누어 계산합니다. 이 계산기는 대한비만학회의 아시아-태평양 기준을 적용하여 한국인에게 적합한 판정을 제공합니다.
BMI 판정 기준 (아시아-태평양)
- 저체중: 18.5 미만
- 정상: 18.5 ~ 22.9
- 과체중: 23 ~ 24.9
- 비만 1단계: 25 ~ 29.9
- 비만 2단계: 30 ~ 34.9
- 비만 3단계: 35 이상
자주 묻는 질문
BMI가 정상인데 배가 나왔어요. 괜찮은 건가요?
BMI는 전체 체중 기준이므로 내장지방이 많은 마른 비만은 감지하지 못합니다. 허리둘레 측정을 병행하세요.
근육량이 많으면 BMI가 높게 나오나요?
네, BMI는 근육과 지방을 구분하지 못합니다. 운동을 많이 하는 분은 체지방률 측정을 권장합니다.